漢方で健康生活>メタボを脱出!漢方の智慧を活かして、健全な食生活を!

メタボリックシンドロームは、生活習慣病と密接に関係して
体にとってさまざまな悪影響を及ぼします。
生活習慣病は、サイレンとキラーとも言われて、
40歳代を境に、増え始めます。
そしてほとんどの場合、自覚症状がないままに進行していきます。
漢方の智慧を活かして、健全な食生活に心がけましょう。
この先でご紹介するたくさんの「健康食材」を
あなたもどんどん食べてくださいね。

日本人の三大死因は、がん、心臓病、脳卒中ですが、
そのうち心臓病と脳卒中は動脈硬化が要因となる病気です。
メタボになると、糖尿病、高血圧症、高脂血症の一歩手前の段階でも、
内臓脂肪型肥満をベースに複数に重なることで、
動脈硬化を進行させ、ひいては心臓病や脳卒中といった
命にかかわる病気にまで、つながってしまいます。
なかなか気づきにくいので、自分では気づかないうちに、
このような症状になっている場合があります。
そしてメタボに代表されるような複数の生活習慣病にかかっていると、
その発症リスクは、単体での生活習慣病より、
何倍にも膨れ上がってしまいます。

動脈硬化になると、どうなってしまうのかというと、
脳卒中や脳梗塞などの脳血管障害、心筋梗塞などの
心疾患になる危険性が高くなります。
血管が詰まってしまうと、脳では、脳梗塞、
心臓では心筋梗塞、肝臓では尿毒症、などと呼ばれて、
これらは高脂血しょうによって引き起こされやすくなります。
また、特に糖尿病は、症状が進むと、神経障害や、
網膜症などの合併症までも引き起こしてしまうこともあります。
油断をしないで、食べ物から体質改善を心がけましょう。

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