漢方で健康生活>美しく健康的に!それが漢方ダイエットのメリット!

漢方医学では、痩せることそのものより、
「痩せにくい体質を改善する」ことを重視しています。
人間は「気」と「血」と「水」でできている、
と漢方医学では考えます。
そのどれかが滞って、
痩せにくい体質につながると言われています。

漢方でいうダイエットはこの滞りを、
体全体のバランスを整えることによって治そうとすることです。
「気」が滞ると、食べたものを燃やしてエネルギーにすることが
できなくなって、太ります。
ストレスの多い職業の人や、神経質な人がなりやすいようです。
「血」の流れが滞ることが原因で、老廃物の排出が弱くなり、
太ります。血流が滞って、血中の脂肪も増えてしまいます。
「水」が滞ると、体の水分が滞ることで太ってしまいます。
動かなければむくみになってしまいます。

漢方薬で体調、体質を改善することで、
結果として痩せることになることを目指します。
気、血、水が滞りなく働けば、食べ物がきちんと消化され、
栄養分が体中に行き渡り、エネルギーとして使われて
健康的な身体を保つことができますね。
漢方ダイエットのメリットは、
1.身のバランスを保つことで、美しく健康的に
 ダイエットできるということ。
2.痩せ易い体を作ることができるということ。
3.生活習慣病の予防にも効果的ということ。

即効性を期待してダイエット食品に走ったり、
ちょっと効果が出ないとなるとすぐにやめてしまう
という人もいるようですが、
短期間に体を痩せさせるのではなく、徐々に痩せて、
さらには太りにくい体質を作るということを目指しましょう。
漢方薬で痩せるのではなく、健康になるということです。
自律神経系を調整して心身を活性化し、
体質や体調を改善して自己治癒力を強化できる漢方治療は、
まさに理想的な病気予防法ともいえます。
体に優しい漢方ダイエットで体質改善をすれば、
体に負担をかけないで、無理なくスリムになれますよ。

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